Yin Yoga – til dig

 

YOGAEN DER VIRKER DYBERE END MASSAGE

  • Yin Yoga har healende og lindrende virkning på skader som løberknæ, akillessenebetændelse, hælspore og meget mere
  • Yin Yoga øger fleksibilitet og smidighed
  • Effektivt mod stress-mindfullness med kroppen 
  • Yin Yoga- liggende og siddende stillinger der holdes 3-5 minutter
  • Yin Yoga -Alle kan være med
  • Yin Yoga er aktiv restitution